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我們都不乖！
壓力大，需要思考，怕會變胖....總有太多理由所以不戒煙
工作這麼晚了，還不好好休息，就是要找人喝個幾杯，或說是客戶的邀約
體重過重了，卻仍提不起勁要求自己自律
三十這個年紀，到底算不算年輕？我不知道
但「工作忙、壓力大」這種似是而非的爛理由，我們還要用多久？
於是，今早十點零一分，天使來了
天使從美麗的國度來，來告訴我們好多事情
而你 有聽到嗎？
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宗翰學長人真的好好，連最後一刻都還教了我們那麼多事情，我會記得最後的溫熱，我聽到你想表達的聲音，我會努力去督促每個我在乎的人，當然也包括我自己！請 一路好走，我們不會讓你擔心的，我們和你彼此祝福！
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